Dica para decorar texto

Existem várias métodos para decorar um texto. Eu uso um sempre quando vou decorar.

Vou dar um exemplo:

(trecho do Wikipedia)

"Sintomas

Cafeína, lactato de sódio, isoproterenol, dióxido de carbono excessivo e outras substâncias podem desencadear crises em pessoas com pânico, enquanto apenas elevam a ansiedade em pessoas saudáveis.

O transtorno de pânico é caracterizado por crises súbitas frequentemente incapacitantes e recorrentes. Os sintomas físicos de uma crise de pânico aparecem subitamente, sem causas aparentes ou por meio de ansiedade excessiva motivada por estresse, perdas, aborrecimentos ou expectativas. Depois de ter uma crise de pânico a pessoa pode desenvolver medos irracionais, chamados fobias, dessas situações e começar a evitá-las.

Os sintomas são como uma preparação do corpo para fuga de uma ameaça real (sistema simpático). A adrenalina provoca alterações fisiológicas que preparam o indivíduo para o enfrentamento desse perigo como:

·         Aumento da frequência cardíaca (com concentração do sangue na cabeça e membros);
·         Aumento da frequência respiratória (hiperventilação);
·         Ressecamento da boca;
·         Sensação de falta de ar (ocasionada pela não estimulação dos nervos sensitivos intranasais);
·         Medo de morte iminente."

Primeiro eu decoro um trecho:

Sintomas

Cafeína, lactato de sódio, isoproterenol, dióxido de carbono excessivo

Segundo, eu decoro mais um trecho e repito o trecho que já decorei anteriormente:

Sintomas

Cafeína, lactato de sódio, isoproterenol, dióxido de carbono excessivo

e outras substâncias podem desencadear crises em pessoas com pânico, enquanto apenas elevam a ansiedade em pessoas saudáveis.

E assim vou fazendo até decorar o texto todo.